Салат с тунцом и савойской капустой
Ингредиенты для «Салат с тунцом и савойской капустой»:
Самое время опомниться после новогодних праздников и побаловать себя чем-то легеньким. Отличный, свежий салатик. Всего 150 ккал в одной порции, но вполне может заменить ужин!
Категория:
Салаты
Салаты из рыбы и морепродуктов
Рыбные салаты
Ингредиенты для «Салат с тунцом и савойской капустой»:
Тунец
—
1 бан.Капуста савойская
—
0.5 штОгурец
—
0.5 штЯйцо куриное
—
1 штМасло оливковое
—
1 ч. л.Бальзамик
—
1 ч. л.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 3
Рецепт «Салат с тунцом и савойской капустой»:
Нарезаем тонкими дольками капусту, огурец и яйцо нарезаем слайсами или мелкими кубиками.
Добавляем тунца консервированного в своем соке.
Заправку готовим на основе сока от тунца оливкового масла и бальзамика, соль и перец добавляем по вкусу.
Заправляем и перемешиваем — салат готов!
Приятного аппетита!
Источник: povarenok.ru