Правильное питание

Детское питание и ГМО

Детское питание и ГМО</a>
Уже несколько лет ученые обсуждают вопросы, касающиеся пользы и вреда генно-модифицированных продуктов. Одни занимают резко отрицательную позицию по отношению к внедрению подобных продуктов в пищу, другие обращают внимание на положительные стороны данной теории. Кто же...

Едим с удовольствием!

Едим с удовольствием!</a>
Любая еда, которая поступает в организм, должна быть принята нами с удовольствием и доставить пусть небольшое, но наслаждение. Поэтому вкус пищи должен быть запоминающимся. Это относится также к еде, которую причисляют к диетическому питанию. Конечно, сделать ее такой же...

Фрукты и овощи. Выбираем лучшее

Фрукты и овощи. Выбираем лучшее</a>
Подходя на рынке к прилавкам или выбирая продукцию у лотков супермаркета, мы хотим принести домой все самое свежее и полезное. Выбор предоставляет очень большой. Но как же сделать его с максимальной выгодой для своего здоровья? Как отличить хорошие доброкачественные...

Советы по приготовлению мяса

Советы по приготовлению мяса</a>
Мясо – питательный и полезный продукт, содержащий много необходимых организму белков. Как правило, хозяйки довольно часто готовят из мяса различные блюда к столу, чтобы побаловать близких. Но все ли знакомы с правилами, которые помогают правильно подойти к приготовлению...

Правила введения прикорма

Правила введения прикорма</a>
Для многих мам вопрос введения первого прикорма остается крайне волнующей темой со множеством вопросов. На самом деле, пугаться или беспокоиться за малыша не стоит. Достаточно запомнить несколько полезных рекомендаций, опираясь на которые вы сможете постепенно...

В каких случаях нельзя принимать пищу?

Тот факт, что нельзя есть при болях, умственных и физических перегрузках, я осознала на себе, поэтому считаю себя вправе давать советы. Если у вас высокая температура, и вам, естественно, не хочется есть, не идите на поводу у своих родных, которые стараются заталкать в ваш...

Отравления грибами

Грибы всегда присутствуют на праздничном столе в своем многообразии. Это могут быть закуски, салаты, винегреты, первые и вторые блюда, пироги, пельмени, соусы, приправы, подливы. Очень полезны также грибные соусы. Они содержат значительное количество экстрактивных веществ,...

Заболевания, вызванные приемом в пищу зараженной рыбы

Ужинать в ресторанах суши в последнее время стало опасно, так как приготовление рыбы с меньшим количеством соли, дыма и тепла зачастую не дает гарантии, что рыба не является разносчиком болезней, очень похожих на аллергию, заболевания желудочно-кишечного тракта и печени....

Правила здорового питания

Вы когда-нибудь задумывались о том, каким образом Майя Плисецкая сумела сохранить свою стройность и грациозность до преклонных лет? Ответ очень прост. Однажды Майя в одном интервью поведала тайну своей красоты: “Жрать нужно меньше”. Конечно, фраза звучит довольно грубо,...

Питание для отличной учебы

Отзвенел последний звонок, и дети весело разбежались со школьного двора. Наступили долгожданные каникулы! Но для выпускников и студентов наступает самый тяжелый период – горячая пора экзаменов. Как же помочь своему ребенку отлично подготовиться и достойно выдержать...