В каких случаях нельзя принимать пищу?

Тот факт, что нельзя есть при болях, умственных и физических перегрузках, я осознала на себе, поэтому считаю себя вправе давать советы. Если у вас высокая температура, и вам, естественно, не хочется есть, не идите на поводу у своих родных,…

Отравления грибами

Грибы всегда присутствуют на праздничном столе в своем многообразии. Это могут быть закуски, салаты, винегреты, первые и вторые блюда, пироги, пельмени, соусы, приправы, подливы. Очень полезны также грибные соусы. Они содержат значительное…

Заболевания, вызванные приемом в пищу зараженной рыбы

Ужинать в ресторанах суши в последнее время стало опасно, так как приготовление рыбы с меньшим количеством соли, дыма и тепла зачастую не дает гарантии, что рыба не является разносчиком болезней, очень похожих на аллергию, заболевания…

Правила здорового питания

Вы когда-нибудь задумывались о том, каким образом Майя Плисецкая сумела сохранить свою стройность и грациозность до преклонных лет? Ответ очень прост. Однажды Майя в одном интервью поведала тайну своей красоты: “Жрать нужно меньше”.…

Питание для отличной учебы

Отзвенел последний звонок, и дети весело разбежались со школьного двора. Наступили долгожданные каникулы! Но для выпускников и студентов наступает самый тяжелый период – горячая пора экзаменов. Как же помочь своему ребенку отлично…

Ребенок переходит на “взрослую пищу”

Когда ребенку исполняется год, то его родители полагают, что он уже может переходить на взрослую пищу и зачастую пичкают его жирным мясом, кетчупом, майонезом, маринадами, а потом удивляются, почему у ребенка проблемы со здоровьем. Конечно,…